Guten Tag, Hello, Buenos dias, Bonjour and Buongiorno!
Ich bin Loredana De Lauretis Garcia, leidenschaftliche Yogaschülerin- und Lehrerin, Shiatsutherapeutin, Hobby-Tänzerin und Fussballfan. Eine Person, die sich einer bewussteren, verbundeneren, glücklicheren und friedvolleren Lebensweise in unserer hektischen und modernen Welt verschrieben hat. Eine Person, die mit tiefer Freude Menschen durchs Leben begleitet.
Beruflich bin ich in der faszinierenden Immobilienbranche aufgewachsen, in der ich mir treuhänderische Eigenschaften aneignen und mit dem Wunder „Immobilie“ beschäftigen durfte. Denn jede einzelne Immobilie ist einzigartig in ihrer Existenz, so wie wir Menschen es auch sind. Sie spendet uns ein Zuhause, sowie unser Körper unserer Seele ein Zuhause ist.
Obschon sehr spannend und lehrreich, entsprach es natürlich nicht dem, wovon ich als Kind geträumt hatte. Festgefangen in einer Alltagsroutine und fernab von dessen, was ich eigentlich ursprünglich mal werden wollte, geriet meine Gesundheit über Jahren hinweg auch immer mehr unter Druck – mein Körper rebellierte. Als mir Monate später ein Verdacht auf eine autoimmune Erkrankung diagnostiziert wurde, wusste ich, dass es an der Zeit gekommen war, etwas für mich zu tun und die Verantwortung meiner Gesundheit an die eigene Hand zu nehmen. Ich erkannte, dass ich fern ab von meinem eigenen wahren und einzigartigen Wesen lebte und verstand, dass dies einen grossen Einfluss auf mein Wohlbefinden hatte.
Als routinierte Yogaübende kannte ich das unerschöpfliche Potenzial der Yogapraxis, den Alltag gesünder, leichter, glücklicher und sinnvoller zu gestalten, sowie seine Fähigkeit uns zurück zur Verbindung mit dem authentischen Selbst, der uns allen innewohnt, zurückzuführen. So nahm ich meine regelmässige Yogapraxis wieder auf und begab mich gleichzeitig in Shiatsutherapie. Eine holistische Therapieform, von der ich bis dahin nichts gehört hatte, die mich aber am meisten ansprach.
Und so fand ich zu Shiatsu. Die selbsterfahrene therapeutische Wirkung dieser ganzheitlichen Methode; die Form, der Ansatz, alles hat mir total entsprochen. Die dem Shiatsu zugrunde liegenden Theorien, der psychologische Aspekt und die Lehre der traditionellen chinesischen Medizin, haben in mir eine derart tiefe Resonanz ausgelöst, dass ich im 2014 mit meiner eigenen Ausbildung zur Shiatsutherapeutin angefangen habe. Denn ich wollte, was ich dank der Shiatsutherapie selbst erfahren habe – die Heilung, die Veränderung, das innere Erwachen – unbedingt teilen und weitergeben.
Die traditionelle chinesische Medizin und die Philosophie des Yoga basieren auf das ein und dasselbe Welt- und Menschenbild: alle und alles sind miteinander verbunden; bedingen und beeinflussen sich gegenseitig. Dies hat mich dazu inspiriert, meine Leidenschaft für Yoga mit der Körperarbeit zu kombinieren und im Jahr 2023 im fernen Kolumbien eine einzigartige Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren.
Seither haben sich mein Leben, meine Shiatsupraxis und meine Yogapraxis weiter tief verändert. Die Vereinigung der beiden Philosophien sowie der Weg der Selbstliebe, haben mir unbegrenzte Möglichkeiten aufgezeigt und mich Stück für Stück immer mehr in Abstimmung mit meinem wahrsten Ich geführt. Die Lehren und die Magie von Shiatsu in Kombination mit einer regelmässigen Yogapraxis, einer achtsamen, genussvoller und gesunder Ernährung sowie einer dankbaren Grundhaltung mit meinen Mitmenschen zu teilen macht mich glücklich. Zu sehen, wie sie ihre Ziele erreichen, Träume verwirklichen und eine bessere, gesündere Version ihrer selbst werden, erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit und spornt mich an, noch mehr zu tun und zu teilen.
Auf meinem Shiatsuweg durfte ich mich auf die wertvolle, bedingungslose Unterstützung und Motivation meiner ehemaligen Shiatsutherapeutin, ersten Förderin und späterer Mentorin, Sabina Graf, stützen. Ich bin ihr für ihre Begleitung tief dankbar.
Auch möchte ich mich bei meinen unglaublich tollen Yogalehrern von Ancestral Academy, die mich auf meinem Yogapfad begleiten – Carolina Duran Marquez, Marco Weimer, Jorge Quero und Irem Rama – für die Übermittlung eines enormen Wissens, die Unterstützung, die Begleitung, die Förderung, den Raum für Wachstum, die Inspiration und das „Familie“ sein von Herzen bedanken. Dank euch allen habe ich meine Berufung gefunden – meinen Flow und mein Zuhause in mir selbst.
Meine Herangehensweise ist offen, undogmatisch, mit vollem Herzen und einer grossen Prise Humor. Mein Behandlungs- und Yoga-Unterrichtsstil ist einzigartig, kreativ, gleichzeitig sanft- und kraftvoll, still und laut. In meinen Yogaklassen mixe ich verschieden Style und Elemente aus dem Hatha Yoga, Kundalini- und Tantra Yoga, Kriyas, Pranayamas, Vinyasa-Flows, Tanzelemente, Qi Gong-Elemente und vieles mehr. Alle sind willkommen und geschätzt.
Ich behandle und unterrichte hauptsächlich auf Deutsch und Englisch. Behandlungen und Yogaklassen können aber auch auf Französisch, Spanisch und Italienisch stattfinden oder unterrichtet werden.
Ich bin Yoga Alliance zertifiziert.
